Akıllı telefonu geceleri kapatın: Bu neden sağlıklı

Lorenrot

New member
Sadece uçuş modu değil
Uyumadan önce neden akıllı telefonunuzu kapatsan iyi olur






Mevcut bağlantıyı kopyalayın




Anma listesine ekle




Akıllı telefonu yatağa götürmemek için birçok neden var. Ama bunu yapmak en iyisidir. Şimdi şüphelenebileceklerinden başka nedenlerden dolayı bile.


Biliyorsunuz: Gün bitti, sonunda yataktasınız – ve sonra hala akıllı telefonunuzda dolaşıyor. Ve sabah bile ilk bakış yarı açılmış gözlerle küçük kutuya düşer. Ancak gece akıllı telefonu kapatmak için iyi nedenler var. Bununla birlikte, radyasyona maruz kalma gibi dağınık şeylerle ilgili daha azdır – ancak çok somut olanlar hakkında.





Tabii ki, bu radyasyona maruz kalmanın bir sorun olmadığı anlamına gelmez. Akıllı telefon açıldığında da gönderir. Uyuysanız bile, güncellemeler mevcut İnternet bağlantısı aranır, yeni push mesajlarına uyun veya yedeklemelere buluta yükleyin. Radyasyona maruz kalma muhtemelen tehlikeli değildir, Federal Radyasyon Koruması Ofisi'nin (BFS) uzun süreli muayenelerden sonra bile akıllı telefon radyasyonu nedeniyle tehlikeli etki göstergeleri yoktu. Radyasyondan kaçınmak her zaman tercih edilen varyanttır.



Önce akıllı telefonu almayın



Bununla birlikte, psikolojik faktör çok daha önemlidir: akıllı telefon mevcutsa da hatırlıyoruz. Bu, Paderborn Üniversitesi tarafından yapılan bir çalışma ile gösterildi. Zaten cep telefonunun masada olması test deneklerini gerginleştirdi. Şaşırtıcı bir şekilde, cep telefonu bağımlılığı olup olmadığı konusunda bile bir rol oynamadı: Cep telefonu masada ise, bankadan dikkat çekildi.





Bu aynı zamanda başucu masasına da aktarılabilir: uyanırız ve akıllı telefon görünür – sonra da yakalarız. Kapatılırsa, bu faktör azalır. Çünkü cihazın acele etmesini beklemiyorsunuz. Buna ek olarak, yatağa giderken, kendi başına sinyal var: Şimdi kapanıyorum – kelimenin tam anlamıyla. Bu, aşağı inmeye ve ebedi mevcudiyetten cep telefonundan kopmaya yardımcı olur.



Aynı şey günün başlangıcı için de geçerlidir: Örneğin, akıllı telefonun önce yükselmesi gerekiyorsa, elbette, elbette gelen mesajları aramak yerine zaten bir kahve yapabilirsiniz. Bu, başkalarının sizden ne istediklerini ele almak zorunda kalmadan önce beynin daha fazla zaman verir.






TV'den Buzdolabına: Bunlar Stiftung Warentest'e göre en iyi teknoloji pazarlıklarıdır




55 inçlik TV: Sony KD-55x75W
. Sony KD-55x75W genel sıralama “iyi” (2.5) ile test kazananından neredeyse daha kötü. Ekran teknolojisinde ve ekipmanda uzlaşmalar vardır: Daha ucuz cihaz LCD'ye dayanır ve çift tuneri kullanmaz. Bunun için bir pazarlık: Tasarruf modeli 800 Euro'dan ulaşılabilir.
Tam testi bir ücret karşılığında bulabilirsiniz Test.de.

© Üretici / PR


Daha
Resim altyazısını aç



Görüntü altyazısını kapatın




Geri


Daha öte




Akıllı telefonu geceleri kapatın: Teknik avantajlar da var



Teknik bakış açısından, kapatmanın da avantajları vardır. Sonunda, akıllı telefonlar sadece bilgisayardır ve bazen bir yeniden başlatmaya ihtiyaç duyar. İşletim sistemlerinin ve üzerlerine yüklenen uygulamaların karmaşık etkileşimleri uzun vadede basitçe takılabilir. Cihazı her gün yeniden başlatırsanız, birçok potansiyel sorun bile ortaya çıkmaz. Ayrıca, gerekli güvenlik güncellemeleri daha sonra yüklenebilir.



Ve sonra elbette güç tüketimi var: cihazın açıldığı her dakika biraz pil gücü tüketiyor. Bu uçuş modunda bile geçerlidir, ağa bağlıdır, ancak daha fazlası. Bağlantıyı yalnız tutmak, güncellemeleri indirmek ve benzerleri bir gecede çift bölgeli yüzde aralığında deşarj yapabilir. Akıllı telefonu bir gecede ayarlarsanız, bu tüketimi kaydedersiniz.



Bu sadece belirli bir günde daha fazla terim getirmekle kalmaz, aynı zamanda cihazın uzun ömürlülüğü üzerinde de etkisi vardır: her şarj döngüsü, uzun vadede kapasiteyi kaybeden pili içerir. Cihaz geceleri anlamsız bir şekilde elektrik kullanmıyorsa ve daha az sık şarj etmeniz gerekiyorsa, pili uzun vadede korur.