TikTok trendi
“Sessiz Yürüyüş”: Neden bu kadar çok genç evden cep telefonu olmadan çıkıyor?
Cep telefonu olmadan bir sonbahar yürüyüşü – TikTok’un Sessiz Yürüyüş trendi tam olarak bununla ilgili
© urbazon/Getty Images
TikTok’taki gençler cep telefonu olmadan yürüme konusunda hevesli. Bunu deneyenlerin çoğu, bunun onları kendilerine yaklaştırdığını söylüyor.
Evden çıkarken çoğu kişi rutin olarak el çantasına veya pantolon cebine uzanır: anahtarlar, cüzdan ve cep telefonu; hepiniz orada mısınız? Özellikle gençler cep telefonları olmadan bazen kendilerini neredeyse çıplak hissediyorlar.
Ancak bu aynı zamanda nadiren dinlendikleri anlamına da gelir. İnsanlar sürekli ekrana bakıyor, sosyal ağları kontrol ediyor, mesaj okuyor ve gönderiyor. Ancak şu anda TikTok’ta tam tersi bir eğilim hakim: Sessiz yürüyüşyani sessiz bir yürüyüşe çıkmak. Kullanıcılar kapıdan cep telefonu olmadan çıkıyorlar; bunu unuttukları için değil, oldukça bilinçli olarak. Kendinize odaklanmak ve sürekli dikkatinizin dağılmaması için zaman ayırmak istiyorsunuz.
TikTok’ta Sessiz Yürüyüş: Cep telefonu olmadan yürüyüşe çıkın
Podcaster Mady Maio, kendi deyimiyle “istemeden” Haber uygulamasındaki trendi başlatanlardan biri. Beslenme uzmanının tavsiyesi üzerine kardiyo antrenmanı yerine 30 dakikalık yürüyüşlere başladı. Arkadaşı daha sonra ona “dikkatini dağıtmadan yürüyüşe çıkmasını – Airpod’lar yok, podcast yok, müzik yok, sadece ben varım” dedi. Maio deneyimini şöyle anlatıyor: İlk birkaç dakika içinde kafasında bir “kaos” vardı, ancak bu durum kısa sürede değişti: “Birdenbire kendinizi duyabiliyorsunuz.”
Sessiz yürüyüş Maio bunun “hayatları değiştirebileceğinden” emin: “30 dakikalık sessiz yürüyüşün ardından nihayet her zaman aradığım netliğe kavuştum. Beynimdeki sis ortadan kayboldu. Aniden aklıma pek çok fikir geliyor çünkü onlara yer veriyorum ” TikTok’ta giderek daha fazla kullanıcı, özellikle de Z kuşağının temsilcileri bu trende katılıyor. “Sessiz yürüyüş Bir kullanıcı “Meditasyon yapmak gibi” diye heyecanlanıyor.
Yürüyüş sağlığı iyileştirir
Aslında bu bir sosyal medya trendinden daha fazlası: Dijital dünyanın sürekli gürültüsü birçok insanı bunaltıyor. Doktor Suzanne Hackenmiller ABD -Portal “Today”a şöyle konuştu: “Son araştırmalar, pandeminin başlangıcından bu yana kaygı ve depresyon vakalarının önemli ölçüde arttığını ortaya çıkardı ve insanların zihinsel sağlıklarını iyileştirmek için doğal, bütünleştirici yaklaşımlar aradığına inanıyorum.” . New Yorklu psikolog Juanita Guerra, “iç varlığımızla bağlantı kurmanın mükemmel bir yolundan” söz ediyor.
Yürümenin fiziksel ve zihinsel sağlığa faydaları uzun zamandır bilinmektedir. Sessiz Yürüyenler internette de alay konusu oluyor: On yıl önce kimsenin sadece yürüyüşe çıkmayı kutlamayı düşünmediğini söylüyorlar. Cep telefonunuzda çok fazla zaman harcıyorsanız, telefonu bir kenara bırakmalısınız; bu bazen kulağa olduğundan daha kolay geliyor.
Kaynaklar: Mady Maio TikTok’ta / “Bugün” / “New York Times”
Videoyu izleyin: “Canlı bırakma” ABD’den gelen yeni TikTok trendinin adıdır. Özellikle Z Kuşağı ve Y kuşağından gençler, işlerini bırakırken kendilerini çevrimiçi olarak filme alıyor ve ardından Haberları çevrimiçi olarak yayınlıyor.
#Konular
“Sessiz Yürüyüş”: Neden bu kadar çok genç evden cep telefonu olmadan çıkıyor?
Cep telefonu olmadan bir sonbahar yürüyüşü – TikTok’un Sessiz Yürüyüş trendi tam olarak bununla ilgili
© urbazon/Getty Images
TikTok’taki gençler cep telefonu olmadan yürüme konusunda hevesli. Bunu deneyenlerin çoğu, bunun onları kendilerine yaklaştırdığını söylüyor.
Evden çıkarken çoğu kişi rutin olarak el çantasına veya pantolon cebine uzanır: anahtarlar, cüzdan ve cep telefonu; hepiniz orada mısınız? Özellikle gençler cep telefonları olmadan bazen kendilerini neredeyse çıplak hissediyorlar.
Ancak bu aynı zamanda nadiren dinlendikleri anlamına da gelir. İnsanlar sürekli ekrana bakıyor, sosyal ağları kontrol ediyor, mesaj okuyor ve gönderiyor. Ancak şu anda TikTok’ta tam tersi bir eğilim hakim: Sessiz yürüyüşyani sessiz bir yürüyüşe çıkmak. Kullanıcılar kapıdan cep telefonu olmadan çıkıyorlar; bunu unuttukları için değil, oldukça bilinçli olarak. Kendinize odaklanmak ve sürekli dikkatinizin dağılmaması için zaman ayırmak istiyorsunuz.
TikTok’ta Sessiz Yürüyüş: Cep telefonu olmadan yürüyüşe çıkın
Podcaster Mady Maio, kendi deyimiyle “istemeden” Haber uygulamasındaki trendi başlatanlardan biri. Beslenme uzmanının tavsiyesi üzerine kardiyo antrenmanı yerine 30 dakikalık yürüyüşlere başladı. Arkadaşı daha sonra ona “dikkatini dağıtmadan yürüyüşe çıkmasını – Airpod’lar yok, podcast yok, müzik yok, sadece ben varım” dedi. Maio deneyimini şöyle anlatıyor: İlk birkaç dakika içinde kafasında bir “kaos” vardı, ancak bu durum kısa sürede değişti: “Birdenbire kendinizi duyabiliyorsunuz.”
Sessiz yürüyüş Maio bunun “hayatları değiştirebileceğinden” emin: “30 dakikalık sessiz yürüyüşün ardından nihayet her zaman aradığım netliğe kavuştum. Beynimdeki sis ortadan kayboldu. Aniden aklıma pek çok fikir geliyor çünkü onlara yer veriyorum ” TikTok’ta giderek daha fazla kullanıcı, özellikle de Z kuşağının temsilcileri bu trende katılıyor. “Sessiz yürüyüş Bir kullanıcı “Meditasyon yapmak gibi” diye heyecanlanıyor.
Yürüyüş sağlığı iyileştirir
Aslında bu bir sosyal medya trendinden daha fazlası: Dijital dünyanın sürekli gürültüsü birçok insanı bunaltıyor. Doktor Suzanne Hackenmiller ABD -Portal “Today”a şöyle konuştu: “Son araştırmalar, pandeminin başlangıcından bu yana kaygı ve depresyon vakalarının önemli ölçüde arttığını ortaya çıkardı ve insanların zihinsel sağlıklarını iyileştirmek için doğal, bütünleştirici yaklaşımlar aradığına inanıyorum.” . New Yorklu psikolog Juanita Guerra, “iç varlığımızla bağlantı kurmanın mükemmel bir yolundan” söz ediyor.
Yürümenin fiziksel ve zihinsel sağlığa faydaları uzun zamandır bilinmektedir. Sessiz Yürüyenler internette de alay konusu oluyor: On yıl önce kimsenin sadece yürüyüşe çıkmayı kutlamayı düşünmediğini söylüyorlar. Cep telefonunuzda çok fazla zaman harcıyorsanız, telefonu bir kenara bırakmalısınız; bu bazen kulağa olduğundan daha kolay geliyor.
Kaynaklar: Mady Maio TikTok’ta / “Bugün” / “New York Times”
Videoyu izleyin: “Canlı bırakma” ABD’den gelen yeni TikTok trendinin adıdır. Özellikle Z Kuşağı ve Y kuşağından gençler, işlerini bırakırken kendilerini çevrimiçi olarak filme alıyor ve ardından Haberları çevrimiçi olarak yayınlıyor.
#Konular