Pandemi depresyonundan korunmak için 1 saat yeterli
Geçtiğimiz günlerde yayınlanan genetik bir çalışma, pandemiyle birlikte artan sorunlara anahtar oldu. 840 bin yetişkinden alınan verilerle yapılan araştırma sonucunda yalnızca 1 saat erken uyanmanın depresyon etkilerini %23 oranında azalttığını ortaya koydu.
Alıntıdır
Geçtiğimiz günlerde yayınlanan genetik bir çalışma, pandemiyle birlikte artan sorunlara anahtar oldu. 840 bin yetişkinden alınan verilerle yapılan araştırma sonucunda yalnızca 1 saat erken uyanmanın depresyon etkilerini %23 oranında azalttığını ortaya koydu.
Alıntıdır