Teknoloji
Akıllı telefon masanın üzerinde yatsın – bu neden iyi bir fikir değil
Mevcut bağlantıyı kopyalayın
Anma listesine ekle
Toplantıda, ister kafede ister masada olsun: Birçok insan her zaman akıllı telefonu görünürde bulunur. Kanıtlanmış dezavantajlar. Çözüm çok basit.
Birçok insan için bu sadece bir alışkanlıktır: masaya oturursanız, akıllı telefonunuzu önünüze koyarsanız. Ya da günün sonuna gittiğinizde kanepede yanınızda. Veya banyo küvetinde. Veya başucu masasında. Bununla birlikte, mevcut çalışmalar bunların iyi bir fikir olmadığını göstermektedir. Akıllı telefonu kendisinden uzaklaştırmak için konuşacak çok şey var.
Açık nedenlerle ilgili değil. Çünkü elbette eldeki bir akıllı telefon her zaman dikkat dağıtıcıdır. Sadece bir mesajı hızlı bir şekilde kontrol etseniz bile, nihayet konuşmadan veya iş akışından çıkar. Bir toplantı sırasında akıllı telefona kısaca bakmak normal olsa bile, diğer kişi genellikle kaba hissediyor. Aslında, çalışmalar bu küçük cihazın etkisinin çok daha büyük olduğunu göstermektedir. Ve cep telefonu, sadece yakınındayken bizi rahatsız ediyor.
Akıllı telefonlar yakınlığı önler
Essex Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma, 2012 yılında akıllı telefonların sosyal yaşam üzerindeki etkilerini zaten gösterdi. Bir deneyde, araştırmacılar bilinmeyen iki kişiyi bir konuşma durumuna getirmişti. Konuşmaların bir kısmında bir cep telefonu veya masada küçük bir not defteri vardı. Etki şaşkına dönüyor: Cihazın odadaki saf varlığı bile konuşmanın algısını etkiledi.
Test deneklerine daha sonra diğer kişiyle daha fazla arkadaş olmayı hayal edip edemeyeceklerini sorduğunda, küçük konuşma yapmak yerine kişisel bir konuşma yapan daha fazla konuşma ortağı. Ancak, bu tüm konuşmalar için geçerli değildi: masaya bir cep telefonu koyar koymaz, derinlikli konularda konuşan insanlar. Araştırmacı Sonuç: Yakınlarda bile, bir cep telefonu insanlar arasında gerçek bir yakınlığı önler.
Drone'dan PlayStation'a: Bu yılın en iyi tekniği
Beats Hap: Dışarı için Sate Sound
Bluetooth kutusu hapının yazında Beats, Bluetooth kutusu hapına bir tazelik bağışladı ve testte tamamen ikna edebildi. Kutu sadece şık görünmekle kalmaz, aynı zamanda boyut için şaşırtıcı derecede zengin bir ses getirir
Fiyat: Hapı Beats Yaklaşık 110 Euro'dan
© Malte Mansholt / Stern
Daha
Resim altyazısını aç
Görüntü altyazısını kapatın
Geri
Daha öte
Siyah ekrana rağmen dikkat dağıtıcı
Etki sadece kişisel ilişkileri etkilemez. Paderborn Üniversitesi'nde klinik gelişim psikolojisi alanına başkanlık eden Prof. Dr. Sven Lindberg, “Akıllı telefonun devam eden bir varlığına yönelik gelişmenin dikkat için olumsuz sonuçları var” diye açıklıyor. Bir deneyde, o ve doktora öğrencisi Jeanette Skowronek, akıllı telefonun saf varlığının dikkatimiz üzerindeki etkisini kontrol ettiler.
İki bilim insanının, bir dizi simüle edilmiş Haber konferansında 20 ila 34 yaşları arasında 49 öğrenci vardı. Bazı konularda akıllı telefonları masada, diğerleri değil. Buna ek olarak, katılımcılar olası cep telefonu bağımlılığını tanımak için bir kendini açıklama doldurmak zorunda kaldılar. Şaşırtıcı gerçekleşme: Akıllı telefonlara sahip katılımcılar daha yavaş, odaklanmamış ve görevler arasında geçiş yapabildiler. Ve cep telefonu bağımlılığı belirtileri olup olmadığına bakılmaksızın.
Lindberg, “Akıllı telefonun sadece varlığının üretkenlik üzerinde olumsuz bir etkisi var, ancak cihazla etkileşime girmesi bile gerekmiyor.” “Cep telefonunun görünürde olması – kapalı olsa bile – bilişsel performansı etkiler. Kullanıcılar: İçeri daha yavaş ve odaklanmamış çalışıyor.”
Sadece dışarıda bırak
Bu nedenle uzmanların net tavsiyesi, çoğu insanın duymak istediklerinden daha zordur: Bir konuşma partneri veya konsantre işle kişisel bir ilişki kurmak istiyorsanız, cep telefonu masaya ait değildir ve ideal olarak aynı alanda bile değildir. Bunun yerine, kafanızı gerçekten serbest bırakmak için cihazlardan fiziksel mesafe elde etmek için bilinçli bir karar vermelisiniz. Ve cihazı gerçekten kontrol altında kullansanız bile.
Akıllı telefon masanın üzerinde yatsın – bu neden iyi bir fikir değil
Mevcut bağlantıyı kopyalayın
Anma listesine ekle
Toplantıda, ister kafede ister masada olsun: Birçok insan her zaman akıllı telefonu görünürde bulunur. Kanıtlanmış dezavantajlar. Çözüm çok basit.
Birçok insan için bu sadece bir alışkanlıktır: masaya oturursanız, akıllı telefonunuzu önünüze koyarsanız. Ya da günün sonuna gittiğinizde kanepede yanınızda. Veya banyo küvetinde. Veya başucu masasında. Bununla birlikte, mevcut çalışmalar bunların iyi bir fikir olmadığını göstermektedir. Akıllı telefonu kendisinden uzaklaştırmak için konuşacak çok şey var.
Açık nedenlerle ilgili değil. Çünkü elbette eldeki bir akıllı telefon her zaman dikkat dağıtıcıdır. Sadece bir mesajı hızlı bir şekilde kontrol etseniz bile, nihayet konuşmadan veya iş akışından çıkar. Bir toplantı sırasında akıllı telefona kısaca bakmak normal olsa bile, diğer kişi genellikle kaba hissediyor. Aslında, çalışmalar bu küçük cihazın etkisinin çok daha büyük olduğunu göstermektedir. Ve cep telefonu, sadece yakınındayken bizi rahatsız ediyor.
Akıllı telefonlar yakınlığı önler
Essex Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma, 2012 yılında akıllı telefonların sosyal yaşam üzerindeki etkilerini zaten gösterdi. Bir deneyde, araştırmacılar bilinmeyen iki kişiyi bir konuşma durumuna getirmişti. Konuşmaların bir kısmında bir cep telefonu veya masada küçük bir not defteri vardı. Etki şaşkına dönüyor: Cihazın odadaki saf varlığı bile konuşmanın algısını etkiledi.
Test deneklerine daha sonra diğer kişiyle daha fazla arkadaş olmayı hayal edip edemeyeceklerini sorduğunda, küçük konuşma yapmak yerine kişisel bir konuşma yapan daha fazla konuşma ortağı. Ancak, bu tüm konuşmalar için geçerli değildi: masaya bir cep telefonu koyar koymaz, derinlikli konularda konuşan insanlar. Araştırmacı Sonuç: Yakınlarda bile, bir cep telefonu insanlar arasında gerçek bir yakınlığı önler.
Drone'dan PlayStation'a: Bu yılın en iyi tekniği
Beats Hap: Dışarı için Sate Sound
Bluetooth kutusu hapının yazında Beats, Bluetooth kutusu hapına bir tazelik bağışladı ve testte tamamen ikna edebildi. Kutu sadece şık görünmekle kalmaz, aynı zamanda boyut için şaşırtıcı derecede zengin bir ses getirir
Fiyat: Hapı Beats Yaklaşık 110 Euro'dan
© Malte Mansholt / Stern
Daha
Resim altyazısını aç
Görüntü altyazısını kapatın
Geri
Daha öte
Siyah ekrana rağmen dikkat dağıtıcı
Etki sadece kişisel ilişkileri etkilemez. Paderborn Üniversitesi'nde klinik gelişim psikolojisi alanına başkanlık eden Prof. Dr. Sven Lindberg, “Akıllı telefonun devam eden bir varlığına yönelik gelişmenin dikkat için olumsuz sonuçları var” diye açıklıyor. Bir deneyde, o ve doktora öğrencisi Jeanette Skowronek, akıllı telefonun saf varlığının dikkatimiz üzerindeki etkisini kontrol ettiler.
İki bilim insanının, bir dizi simüle edilmiş Haber konferansında 20 ila 34 yaşları arasında 49 öğrenci vardı. Bazı konularda akıllı telefonları masada, diğerleri değil. Buna ek olarak, katılımcılar olası cep telefonu bağımlılığını tanımak için bir kendini açıklama doldurmak zorunda kaldılar. Şaşırtıcı gerçekleşme: Akıllı telefonlara sahip katılımcılar daha yavaş, odaklanmamış ve görevler arasında geçiş yapabildiler. Ve cep telefonu bağımlılığı belirtileri olup olmadığına bakılmaksızın.
Lindberg, “Akıllı telefonun sadece varlığının üretkenlik üzerinde olumsuz bir etkisi var, ancak cihazla etkileşime girmesi bile gerekmiyor.” “Cep telefonunun görünürde olması – kapalı olsa bile – bilişsel performansı etkiler. Kullanıcılar: İçeri daha yavaş ve odaklanmamış çalışıyor.”
Sadece dışarıda bırak
Bu nedenle uzmanların net tavsiyesi, çoğu insanın duymak istediklerinden daha zordur: Bir konuşma partneri veya konsantre işle kişisel bir ilişki kurmak istiyorsanız, cep telefonu masaya ait değildir ve ideal olarak aynı alanda bile değildir. Bunun yerine, kafanızı gerçekten serbest bırakmak için cihazlardan fiziksel mesafe elde etmek için bilinçli bir karar vermelisiniz. Ve cihazı gerçekten kontrol altında kullansanız bile.