Kedi ve köpekten korkmanızın sebebi anne ya da babanızın kaygıları olabilir Fobi bir objeye, canlıya karşı duyulan endişenin, bireyin günlük hayatını olumsuz istikamette etkilemesi durumu olarak tanımlanıyor. Ülkemizde en sık görülen fobilerin başında kedi-köpek fobisi geliyor. Bu fobi kendini kedi ya da köpekle karşılaşıldığında kişinin yaşadığı endişe, panik ve huzursuzluk hali olarak muhakkak ediyor. Bu endişenin yalnızca korkulan canlıyla karşılaşıldığında değil, kişinin onu düşündüğü vakit da tetiklenebileceğine dikkat çeken DoktorTakvimi.com uzmanlarından Psk. Elif Cor, bu fobinin oluşum niçinlerini şöyleki açıklıyor: “Hayvan fobilerine niye olan etkenlerden biri çocukluk periyodunda bu canlılardan biriyle olumsuz bir olay yaşaması durumudur. kimi vakit birden çok hayvana karşı endişe olabilir, mesela kedi ve köpeğe karşı ya da tek bir canlıya karşı bu kaygı oluşabilir. Bu kaygıların sebebi çocukluk devri travmaları olabilir. Genetik yatkınlık da kedi ve köpek fobisinin niçinlerinden biridir. Ebeveynlerden birinin bu canlılara karşı çok endişe ve korku yaşaması öğrenilmiş bir endişe durumu olabilir. Daha evvel o hayvanı hiç görmemiş yahut onunla olumsuz bir durum yaşamamış bireylerde de bu kaygı oluşabilir.”
Kişinin toplumsal ömrünü etkileyebiliyor
Kedi ve köpek fobisinin belirtileri içinde bu canlılardan biriyle karşılaşıldığında donakalma, kalp atışlarının hızlanması, terleme, titreme, bayılma hissi görülebiliyor, kişi kaçınma davranışları sergileyebiliyor. Bu fobilerin şahısların toplumsal hayatlarını etkileyebilecek seviyeye geldiğini belirten Psk. Elif Cor, “Örneğin kişi dışarıda kedi yahut köpek görme ihtimalinden dolayı yemek yemekten kaçınma, dışarıya çıkmakta zorluk, kedi ve köpek besleyen arkadaşlarının konutuna gitmeme, televizyonda korkulan hayvanla ilgili manzaralara bakmama üzere toplumsal yaşantının akışını bozabilecek durumlarla da karşılaşabiliyor” diyor.
Kedi ve köpek fobisinden kurtulmak mümkün
Kedi ve köpek fobisi, öbür bir epey fobi üzere tedavi edilebiliyor. Fobi tedavilerinde bilişsel davranışçı terapi formülünün tesirli olduğunun altını çizen DoktorTakvimi.com uzmanlarından Psk. Elif Cor, tedavide evreli olarak kişinin kaçındığı durumlar üzerine yoğunlaşıldığını anlatıyor: “Danışan kaygı duyduğu hayvanlarla ilgili kanılarını terapiste anlatır. Terapide danışana duyarsızlaştırma seansları düzenlenir. Danışana korkulan hayvanın fotoğrafları yahut imajlarına maruz bırakmayı içerebilir. Terapist denetiminde yanlışsız vakit diliminde yapılır. Burada danışanın korktuğu hayvan ya da hayvanlara karşıda temel niçinde ortaya çıkabilmektedir. Kimi danışan o hayvanla ilgili olumsuz tecrübesi olduğunu bilir ve bundan kaynaklı fobisi olduğu şuurunda gelirken kimi danışan bu fobisinin nereden ve niye kaynaklı olduğunu bilemez. Seanslarda bir bakıma bunun sebebini de ortaya çıkartmaya yönelik sürdürülür. Burada kaygının temel sebebine nazaran bilinçaltı da kıymetli rol oynar. Seans içi ve dışı ödevler verilir. Seans müddeti danışandan danışana farklılık gösterir.”
Hibya Haber Ajansı
Kişinin toplumsal ömrünü etkileyebiliyor
Kedi ve köpek fobisinin belirtileri içinde bu canlılardan biriyle karşılaşıldığında donakalma, kalp atışlarının hızlanması, terleme, titreme, bayılma hissi görülebiliyor, kişi kaçınma davranışları sergileyebiliyor. Bu fobilerin şahısların toplumsal hayatlarını etkileyebilecek seviyeye geldiğini belirten Psk. Elif Cor, “Örneğin kişi dışarıda kedi yahut köpek görme ihtimalinden dolayı yemek yemekten kaçınma, dışarıya çıkmakta zorluk, kedi ve köpek besleyen arkadaşlarının konutuna gitmeme, televizyonda korkulan hayvanla ilgili manzaralara bakmama üzere toplumsal yaşantının akışını bozabilecek durumlarla da karşılaşabiliyor” diyor.
Kedi ve köpek fobisinden kurtulmak mümkün
Kedi ve köpek fobisi, öbür bir epey fobi üzere tedavi edilebiliyor. Fobi tedavilerinde bilişsel davranışçı terapi formülünün tesirli olduğunun altını çizen DoktorTakvimi.com uzmanlarından Psk. Elif Cor, tedavide evreli olarak kişinin kaçındığı durumlar üzerine yoğunlaşıldığını anlatıyor: “Danışan kaygı duyduğu hayvanlarla ilgili kanılarını terapiste anlatır. Terapide danışana duyarsızlaştırma seansları düzenlenir. Danışana korkulan hayvanın fotoğrafları yahut imajlarına maruz bırakmayı içerebilir. Terapist denetiminde yanlışsız vakit diliminde yapılır. Burada danışanın korktuğu hayvan ya da hayvanlara karşıda temel niçinde ortaya çıkabilmektedir. Kimi danışan o hayvanla ilgili olumsuz tecrübesi olduğunu bilir ve bundan kaynaklı fobisi olduğu şuurunda gelirken kimi danışan bu fobisinin nereden ve niye kaynaklı olduğunu bilemez. Seanslarda bir bakıma bunun sebebini de ortaya çıkartmaya yönelik sürdürülür. Burada kaygının temel sebebine nazaran bilinçaltı da kıymetli rol oynar. Seans içi ve dışı ödevler verilir. Seans müddeti danışandan danışana farklılık gösterir.”
Hibya Haber Ajansı